Syndrom neklidných nohou je onemocnění, které může začít již v dětství, ale mnohem častější je ve středním a vyšším věku. Potíže se často dědí v rodinách.
Příznaky syndromu neklidných nohou
- nepříjemné pocity v nohou (svědění, pálení, štípání, nutkání k pohybu), které se zmírní jen při pohybu končetinami nebo tření nohou rukama,
- potíže se vyskytují nebo zhoršují v klidu, nejčastěji večer před usnutím nebo během noci.
Mnoho pacientů se syndromem neklidných nohou trpí také periodickými pohyby nohou během spánku.
Příčiny syndromu neklidných nohou
- nedostatek železa v těle,
- polyneuropatie, tj. narušení funkce nervů dolních končetin,
- vedlejší účinky některých léků, např. lithia nebo některých antidepresiv,
- alkoholismus,
- syndrom může doprovázet některá onemocnění, např. Parkinsonovu chorobu, cukrovku nebo některá onemocnění ledvin.
Diagnostika syndromu neklidných nohou
Při diagnostice se zpravidla vychází z popisu potíží pacientem, případně je možné provést vyšetření ve spánkové laboratoři zaměřené na sledování pohybu dolních končetin během spánku. Deficit železa může potvrdit rozbor krve.
Léčba syndromu neklidných nohou
- léčba základního onemocnění, pokud je příčinou syndromu neklidných nohou,
- zvýšení příjmu železa ve výživě,
- teplé koupele a masáž nohou před spaním,
- přiměřený pohyb během dne a naopak klid v době přípravy na spánek,
- užití léků na bolest večer při prvním objevení potíží,
- omezení konzumace alkoholu, tabákových výrobků a kofeinu v době před spánkem,
- pokud nepomohou předchozí opatření a spánek pacienta je výrazně narušen, může lékař předepsat léky na zmírnění obtíží.
Zdroje:
Beers, Mark H., MD. The Merck Manual of Health & Aging, USA: Merck & Co., Inc.
Litin, Scott, M.D. Mayo Clinic Family Health Book, 4. vydání, Rochester: Mayo Clinic, 2009